第77章（2 / 5）
宴世笑了一下，低声问：“要不要我来个示范？”
话音刚落，他已经坐了上去。动作干净利落，几乎不带停顿。腰线起伏得极稳，肌肉的线条在灯下被拉出流畅的弧度，每一个动作都精确到位。
这人的腰……
未免也太好了吧……
沈钰忽然觉得有点儿怂。
宴世做完一组动作，起身，似笑非笑地看着他：“看什么呢？”
沈钰一愣，忙摇头：“没、没看什么。”
“哦。”宴世擦了擦汗，随手扔掉毛巾：“那刚是在帮我数吗？”
沈钰：“……”
他被噎住，脸一下子红了，急急转开话题：“你……你做太快，我没数过来。”
宴世低笑了一声，没有拆穿。
又试了好几个器械之后，沈钰彻底认清了现实，他和健身这两个字天生八字不合。
可能自己的全部力气，就是放在跑步上了，耐力勉强还行。
小胳膊小腿都酸得发抖，连拿水瓶的手都有点抖。他靠在墙边，气喘吁吁地叹气：“太累了……我好像不适合练这些。”
他的小臂因为运动泛着微红，皮肤薄得几乎能看到细细的血色，衬得整个人又软又无害。
“有一个，”宴世语气很轻，“是特别适合你的。”
沈钰愣了下：“什么？”
宴世没解释，只是伸手一拉，将他往另一间房带去。
一整面镜子……还有几张瑜伽垫与角落里滚动的瑜伽球。
宴世：“这个很适合你。”
？
玩个球？
“可以热身，也可以练肌肉。”
沈钰明显不信，宴世笑容无害：“躺上去试试吧。”
沈钰半信半疑地在瑜伽球前蹲下，慢慢按照宴世的指令调整姿势。双膝弯曲，手轻轻撑地，腰一点点向后滑。
第一下，沈钰的重心没稳住，球往后一滚，他整个人几乎要滑下去。
宴世伸手，及时在他背后一托：“抓住核心，别慌。”
沈钰的心跳乱了几拍，点了点头。深吸一口气，重新滚上去。
这次他稳住了，双腿绷直，腰部完全贴在球面上。球轻轻摇晃着，带着他一呼一吸地起伏。
灯光从上方落下，照在他微微泛汗的脸上。衣服被拉得紧绷，腰线随着呼吸轻轻起伏。因为身体向后仰，喉结线条被拉得修长，皮肤在光下泛着浅浅的光泽。 ↑返回顶部↑
话音刚落，他已经坐了上去。动作干净利落，几乎不带停顿。腰线起伏得极稳，肌肉的线条在灯下被拉出流畅的弧度，每一个动作都精确到位。
这人的腰……
未免也太好了吧……
沈钰忽然觉得有点儿怂。
宴世做完一组动作，起身，似笑非笑地看着他：“看什么呢？”
沈钰一愣，忙摇头：“没、没看什么。”
“哦。”宴世擦了擦汗，随手扔掉毛巾：“那刚是在帮我数吗？”
沈钰：“……”
他被噎住，脸一下子红了，急急转开话题：“你……你做太快，我没数过来。”
宴世低笑了一声，没有拆穿。
又试了好几个器械之后，沈钰彻底认清了现实，他和健身这两个字天生八字不合。
可能自己的全部力气，就是放在跑步上了，耐力勉强还行。
小胳膊小腿都酸得发抖，连拿水瓶的手都有点抖。他靠在墙边，气喘吁吁地叹气：“太累了……我好像不适合练这些。”
他的小臂因为运动泛着微红，皮肤薄得几乎能看到细细的血色，衬得整个人又软又无害。
“有一个，”宴世语气很轻，“是特别适合你的。”
沈钰愣了下：“什么？”
宴世没解释，只是伸手一拉，将他往另一间房带去。
一整面镜子……还有几张瑜伽垫与角落里滚动的瑜伽球。
宴世：“这个很适合你。”
？
玩个球？
“可以热身，也可以练肌肉。”
沈钰明显不信，宴世笑容无害：“躺上去试试吧。”
沈钰半信半疑地在瑜伽球前蹲下，慢慢按照宴世的指令调整姿势。双膝弯曲，手轻轻撑地，腰一点点向后滑。
第一下，沈钰的重心没稳住，球往后一滚，他整个人几乎要滑下去。
宴世伸手，及时在他背后一托：“抓住核心，别慌。”
沈钰的心跳乱了几拍，点了点头。深吸一口气，重新滚上去。
这次他稳住了，双腿绷直，腰部完全贴在球面上。球轻轻摇晃着，带着他一呼一吸地起伏。
灯光从上方落下，照在他微微泛汗的脸上。衣服被拉得紧绷，腰线随着呼吸轻轻起伏。因为身体向后仰，喉结线条被拉得修长，皮肤在光下泛着浅浅的光泽。 ↑返回顶部↑